Eine GUTE FIGUR
ist keine Frage des Alters
Cellulite: Warum 90% der Frauen ab 20 darunter leiden!
Keine Frage, die Haut von uns Frauen ist einfach super! Unsere Fettschicht in der Unterhaut ist an den Oberschenkeln, an Bauch und Po viel dicker als bei den Männern. Auch die einzelnen Fettkammern sind größer, sie können sich bis zum 10-fachen ihres normalen Volumens ausdehnen. Und mit all diesen Merkmalen ist die weibliche Haut wesentlich elastischer, weicher und sanfter als die der Männer.
Hört sich gut an, doch letztendlich sind es genau diese eigentlich positiven Merkmale, die uns Frauen die Cellulite bescheren.
Ursache Nummer 1
ist also unser lockeres Bindegewebe. Diese Eigenschaft empfinden wir als äußerst lästig, sobald sich Fettzellen breit machen können, weil sie in dem lockeren Bindegewebe keinen Widerstand finden.
Ursache Nummer 2
ist vor allem Übergewicht, resultierend aus zu wenig gezielter Bewegung, einer zu schwachen Muskulatur und oftmals falschen Ernährung.
Durch neuartige Bewegungs- und Behandlungskonzepte ist es möglich, nicht nur das Bindegewebe zu festigen, sondern auch Übergewicht zu reduzieren und unterm Strich die Haut zu festigen und Cellulite zu reduzieren!
Solche Bewegungs- und Behandlungskonzepte finden regelmäßig in ausgezeichneten Bewegungszentren für Gesundheit statt. Hier können Sie sich per E-Mail informieren lassen, wann bei Ihnen in der Nähe das nächste Projekt stattfindet.
Der Jungbrunnen der Schönen:
Wie ein gezieltes Bewegungskonzept den Körper verjüngt.
Mit 50 noch wie mit 30 fühlen und noch annähernd so aussehen? Das funktioniert doch nur in Hollywood! „Falsch!“, sagen Studien und zahlreiche Mediziner. Wie wir uns durch ein gezieltes Bewegungskonzept wieder jung fühlen können und der Körper neu erblüht, erfahren Sie hier.
Ab Mitte 20 beginnt der Körper abzubauen!
Zu erst die schlechte Nachricht: Zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr beginnt der menschliche Körper schon abzubauen. Ob schlaffe Haut, ein dicker Bauch, Gelenkschmerzen oder sogar depressive Verstimmungen: Probleme wie diese stellen sich mit den Jahren häufig ein. Die Muskelmasse nimmt ab und die Knochendichte verringert sich. „Wenn man jetzt inaktiv bleibt“, so Physiotherapeut Thomas Kämmerling, „beschleunigt das den Alterungsprozess um ein Vielfaches! Sie werden mit 40 dann schon aussehen wie mit 50 Jahren! Und sich genauso fühlen.“
Das Aussehen leidet bei vielen Deutschen am schnellsten unter dem Alter
Auch wenn man keine körperlichen Weh-Wehchen hat, so sind es insbesondere die Haut und das Bindegewebe, welche an Elastizität und Festigkeit verlieren. Dass gezielte Bewegung vorm schnellen Altern schützt, lässt sich durch die Auswirkungen der Muskelaktivität auf die Kraftwerke der Zellen, die Mitochondrien, erklären.
Gezielte Bewegung für junges Aussehen
Durch gezielte Bewegung wird die Kapazität der Mitochondrien erhöht, was dazu führt, dass Zelldefekte besser repariert werden können. Die Forscher sind sich sicher, dass eine Verbesserung dieser Reparaturkraft der Grund für ein langhaltendes junges Aussehen sei und dass die Ergebnisse auf den Menschen übertragbar sind. Hinzu kommt, dass durch ein gezieltes Bewegungs- und Ernährungskonzept überflüssige Pfunde schneller abgebaut werden können und ein sportliches Aussehen schneller sichtbar ist.
Solche Bewegungs- und Behandlungskonzepte finden regelmäßig in ausgezeichneten Bewegungszentren für Gesundheit statt. Hier können Sie sich per E-Mail informieren lassen, wann bei Ihnen in der Nähe das nächste Projekt stattfindet.